LA TUA PALESTRA A ROVERETO
Scopri la palestra FitHub360 a Villa Lagarina: una palestra all’avanguardia con attrezzature moderne, programmi personalizzati e professionisti certificati. Offriamo un benessere completo a 360°, trasformando il tuo fitness in un’esperienza unica
palestra FitHub360
Un gruppo di amici e professionisti specializzati in vari settori sportivi, laureati in scienze motorie e diplomati anche con la Federazione Italiana Pesistica
Istruttore Federazione Italiana Fitness, istruttore tecnico Federazione Italiana Pesistica, personal trainer ACSI, PGS, LIBERTAS e preparatore atletico
Personal trainer certificato FIPE specializzata in ginnastica posturale, preventiva ed adattata
Personal trainer primo livello ACSI ed esperto in preparazione di programmi personalizzati
Personal trainer certificato FIPE ed esperto in allenamento funzionale, Stenathlon e powerlifting e calisthenics
Personal trainer certificato FIPE e istruttrice di body building 1° livello PGS
Personal trainer certificato FIPE ed esperto in bodybuilding
In questa zona puoi migliorare la tua circolazione cardiovascolare, allenarti per il calo peso metabolico, e aumentare le tue prestazioni cardiorespiratorie con attrezzi specifici per ogni obiettivo.
Qui puoi partecipare a vari allenamenti di gruppo, progettati per aiutarti a trovare il tuo equilibrio psicofisico, migliorare la tua forma fisica e divertirti mentre ti alleni in modo consapevole.
Utilizza macchinari all’avanguardia per isolare e tonificare ogni gruppo muscolare in sicurezza, con aree dedicate a petto, dorso, gambe, braccia e spalle. Questa zona è ideale per concentrarti su contrazioni mirate e ottimizzare la tua forza e resistenza.
Questa area è perfetta per allenamenti intensivi di forza, resistenza ed esplosività. Gli spazi gommati proteggono te e gli altri dagli impatti durante l’allenamento con pesi.
Dedica tempo al recupero post-allenamento utilizzando elastici, spalliere e foam roller per migliorare l’elasticità muscolare e prevenire infortuni in un ambiente sicuro e dedicato.
In questa zona puoi eseguire esercizi con manubri di varie dimensioni, utilizzando panche regolabili e una parete specchiata per perfezionare la tecnica e lavorare su esercizi complementari.
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