Benvenuti in FitHub360 dove il nostro studio e le tue necessità si unisco per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
Extremely competent person my trainer is Monica working great with me David is certainly a great managerGiuseppe Rossi2024-04-27Ottima palestra, personale super gentile e disponibile, pronto ad aiutarti e consigliarti in qualunque momento. Sono stata seguita da Anna per le lezioni personal e mi sono trovata molto bene, grande attenzione alla persona.Alice Brazzo2024-04-10Bomba come palestra e come personale, molto professionale ma soprattutto molto amichevole; risultati evidenti mese per mese, ovviamente impegnandosi;)Mattia Bortoluzzi2024-03-24Staff straordinario! Esperto, simpatico, sempre disponibile e attento al fabbisogno dei propri iscritti. Luogo molto pulito, amichevole e ospitale che permette a tutti di sentirsi parte di una grande famiglia fin da subito. Top la piscina estiva post allenamento💪🏻Nicole Bortoluzzi2024-03-22L'unica palestra a Rovereto che ti fa sentire a casa! Ambiente pulito, palestra super fornita con attrezzature e macchinari al top. Personal trainer qualificati e disponibili, che con un sorriso ti fanno amare il fitness e tutto ciò che lo circonda.Giulia Gasperini2024-03-21Competenza e professionalità. Palestra super consigliata!Elisa Fancello2024-03-21Super consigliato… competenza e professionalità da parte dello staff.Emanuele Chiacchio2024-03-21Ho iniziato a frequentare questa palestra per risolvere dei problemi alla schiena. Ho trovato istruttori professionali ben preparati che mi hanno proposto un percorso di allenamento mirato. L'ambiente è ben curato e pulito, ci sono attrezzi di ogni genere (nuovi e ben tenuti) adatti a tutte le esigenze. Puliti gli spogliatoi e c'è un ampio parcheggio adiacente.Nayara Petroni2024-03-20
Come il sarto crea un vestito su misura perfettamente adatto a te, noi creiamo un programma personalizzato mediante un’anamnesi individuale, un esame visivo-posturale e test oggettivi come plicometria e impedenziometria.
Ottieni risultati rapidi e mirati con l’aiuto di un personal trainer dedicato.
Allenamenti personalizzati per garantire una massima efficacia.
Varie tipologie di allenamento saranno disponibili per metterti nella condizione di trovare la dimensione psicofisica migliore! Allenarsi consapevolmente quindi divertendosi!
Per una preparazione fisica a 360°, improntata sulle 3 forze: massimale, esplosiva e resistente
Per aumentare la forza, flessibilità e mobilità utilizzando anche il sistema calisthenics
Per aumentare il tono muscolare di tutto il corpo utilizzando sia bilancieri che manubri ad alta intensità
Allenamento concentrato per rinforzare glutei, addome, gambe e parte bassa della schiena
Allenamenti “snack” per chi ha poco tempo e vuole ottimizzare i propri allenamenti
Allenamenti mattutini con focus sulla coordinazione, propriocezione, tonificazione e allungamento dei muscoli
Allenamento per migliorare l’atteggiamento posturale, respirazione e rafforzamento del centro del corpo, coordinamento e equilibrio
Pratica non impostata sulla meditazione ma sulla mobilità articolare e sull’allungamento muscolare
Preparazione atletica per sci e snowboard
Ginnastica per bambini dai 6 ai 12 anni per allenare gli schemi motori di base.
Ginnastica per bambini dai 6 ai 12 anni con musica e accenni di danza!
Salute a “tuttotondo” per quanto riguarda la nostra professione: spesso siamo costretti a stoppare gli allenamenti a causa di problemi muscolari, strutturali o per alimentazione non adeguata. Ecco perché abbiamo creato una collaborazione con specialisti dei settori utili a permetterti di ottimizzare il tempo e stare bene a 360 gradi!
Per raggiungere i tuoi obiettivi in palestra, segui un programma alimentare sano con l’aiuto della nostra nutrizionista Alessia Puviani!
Sfrutta i servizi extra della nostra fisioterapista e del massaggiatore presso FitHub360. Professionisti pronti ad aiutarti nel tuo percorso!
Offriamo anche un servizio di osteopatia grazie alla professionista Laura Spagnolli, la quale sarà a vostra disposizione presso il suo studio a Rovereto.
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