Benvenuti in FitHub360 dove il nostro studio e le tue necessità si unisco per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Da sette mesi frequento questa palestra e ho raggiunto risultati che non pensavo possibili. Ho perso peso, migliorato la forma fisica e soprattutto ritrovato la motivazione grazie a uno staff davvero eccezionale: preparato, attento e sempre pronto a spronarti. Consigliatissima!💪💪💪Pubblicato su Vittorio IorioTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Super Palestra Fit Hub 360!!! La consiglio a tutti!! Ben attrezzata e pulita. Ho iniziato con l'obiettivo di tornare in forma, di stare bene. Con PT David sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi, anche grazie alle schede di allenamento. Anche lo staff è molto professionale, cordiale e ben disposto ad aiutare o consigliare durante l'allenamento e sa come approciarsi alle persone. Ogni volta è un piacere entrare in palestra. Ovviamente... con impegno, costanza e la loro professionalità.Pubblicato su Veronica AmadoriTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottima palestra, personale simpatico e preparato. Un saluto al proprietario.Pubblicato su Pier Stefano PoddioTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Frequento questa palestra da più di tre anni e ho letteralmente trasformato la mia fisicità! Ho trovato un ambiente veramente accogliente, con personale sempre sorridente e pronto a spiegare, osservare e correggere gli esercizi. Le lezioni individuali con i personal trainer sono state per me un’opportunità in più per prendere consapevolezza del mio corpo in ogni sua parte, portandomi ad un miglioramento della postura, forza, equilibrio, resistenza… e le schede tecniche personalizzate hanno contribuito notevolmente al raggiungimento di obiettivi per me impensabili! “ Ciliegina sulla torta “ al controllo con lo specialista in osteoporosi, dai risultati di esami diagnostici confrontati con referto di due anni prima, ci sono stati dei considerevoli miglioramenti dovuti al “ lavoro fisico in palestra” Ho investito in salute ;-) !!! Grazie staff!!Pubblicato su lucia dosso
Come il sarto crea un vestito su misura perfettamente adatto a te, noi creiamo un programma personalizzato mediante un’anamnesi individuale, un esame visivo-posturale e test oggettivi come plicometria e impedenziometria.
Ottieni risultati rapidi e mirati con l’aiuto di un personal trainer dedicato.
Allenamenti personalizzati per garantire una massima efficacia.
Varie tipologie di allenamento saranno disponibili per metterti nella condizione di trovare la dimensione psicofisica migliore! Allenarsi consapevolmente quindi divertendosi!
Per una preparazione fisica a 360°, improntata sulle 3 forze: massimale, esplosiva e resistente
Per aumentare la forza, flessibilità e mobilità utilizzando anche il sistema calisthenics
Per aumentare il tono muscolare di tutto il corpo utilizzando sia bilancieri che manubri ad alta intensità
Allenamento concentrato per rinforzare glutei, addome, gambe e parte bassa della schiena
Allenamenti “snack” per chi ha poco tempo e vuole ottimizzare i propri allenamenti
Allenamenti mattutini con focus sulla coordinazione, propriocezione, tonificazione e allungamento dei muscoli
Allenamento per migliorare l’atteggiamento posturale, respirazione e rafforzamento del centro del corpo, coordinamento e equilibrio
Pratica non impostata sulla meditazione ma sulla mobilità articolare e sull’allungamento muscolare
Preparazione atletica per sci e snowboard
Ginnastica per bambini dai 6 ai 12 anni per allenare gli schemi motori di base.
Ginnastica per bambini dai 6 ai 12 anni con musica e accenni di danza!
Salute a “tuttotondo” per quanto riguarda la nostra professione: spesso siamo costretti a stoppare gli allenamenti a causa di problemi muscolari, strutturali o per alimentazione non adeguata. Ecco perché abbiamo creato una collaborazione con specialisti dei settori utili a permetterti di ottimizzare il tempo e stare bene a 360 gradi!
Per raggiungere i tuoi obiettivi in palestra, segui un programma alimentare sano con l’aiuto della nostra nutrizionista Alessia Puviani!
Sfrutta i servizi extra della nostra fisioterapista e del massaggiatore presso FitHub360. Professionisti pronti ad aiutarti nel tuo percorso!
Offriamo anche un servizio di osteopatia grazie alla professionista Laura Spagnolli, la quale sarà a vostra disposizione presso il suo studio a Rovereto.
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