LA TUA PALESTRA A ROVERETO

Benvenuti in FitHub360 dove il nostro studio e le tue necessità si unisco per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

Cosa dicono di noi

    
 
 
      Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Da sette mesi frequento questa palestra e ho raggiunto risultati che non pensavo possibili. Ho perso peso, migliorato la forma fisica e soprattutto ritrovato la motivazione grazie a uno staff davvero eccezionale: preparato, attento e sempre pronto a spronarti. Consigliatissima!💪💪💪
  
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   Vittorio Iorio 
 
 
 
 
     Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Super Palestra Fit Hub 360!!! La consiglio a tutti!! Ben attrezzata e pulita. Ho iniziato con l'obiettivo di tornare in forma, di stare bene. Con PT David sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi, anche grazie alle schede di allenamento. Anche lo staff è molto professionale, cordiale e ben disposto ad aiutare o consigliare durante l'allenamento e sa come approciarsi alle persone. Ogni volta è un piacere entrare in palestra. Ovviamente... con impegno, costanza e la loro professionalità.
  
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   Veronica Amadori 
 
 
 
 
     Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottima palestra, personale simpatico e preparato. Un saluto al proprietario.
  
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   Pier Stefano Poddio 
 
 
 
 
     Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Frequento questa palestra da più di tre anni e ho letteralmente trasformato la mia fisicità! Ho trovato un ambiente veramente accogliente, con personale sempre sorridente e pronto a spiegare, osservare e correggere gli esercizi. Le lezioni individuali con i personal trainer sono state per me un’opportunità in più per prendere consapevolezza del mio corpo in ogni sua parte, portandomi ad un miglioramento della postura, forza, equilibrio, resistenza… e le schede tecniche personalizzate hanno contribuito notevolmente al raggiungimento di obiettivi per me impensabili! “ Ciliegina sulla torta “ al controllo con lo specialista in osteoporosi, dai risultati di esami diagnostici confrontati con referto di due anni prima, ci sono stati dei considerevoli miglioramenti dovuti al “ lavoro fisico in palestra” Ho investito in salute ;-) !!! Grazie staff!!
  
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   lucia dosso

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Varie tipologie di allenamento saranno disponibili per metterti nella condizione di trovare la dimensione psicofisica migliore!  Allenarsi consapevolmente quindi divertendosi!

1 Sthenathlon F.I.P.E.

Per una preparazione fisica a 360°, improntata sulle 3 forze: massimale, esplosiva e resistente

2 STRENGHT & POWER

Per aumentare la forza, flessibilità e mobilità utilizzando anche il sistema calisthenics

3 hiit

Per aumentare il tono muscolare di tutto il corpo utilizzando sia bilancieri che manubri ad alta intensità

4 gag & core

Allenamento concentrato per rinforzare glutei, addome, gambe e parte bassa della schiena

5 SNACK EXERCISE

Allenamenti “snack” per chi ha poco tempo e vuole ottimizzare i propri allenamenti

6 SILVER AGE

Allenamenti mattutini con focus sulla coordinazione, propriocezione, tonificazione e allungamento dei muscoli

7 POSTURAL PILATES

Allenamento per migliorare l’atteggiamento posturale, respirazione e rafforzamento del centro del corpo, coordinamento e equilibrio

8 MOBILITY E STRETCHING

Pratica non impostata sulla meditazione ma sulla mobilità articolare e sull’allungamento muscolare

9 PRESCIISTICA

Preparazione atletica per sci e snowboard

Per i più piccoli

1 CROSS KIDS

Ginnastica per bambini dai 6 ai 12 anni per allenare gli schemi motori di base.

2 GIOCO DANZA

Ginnastica per bambini dai 6 ai 12 anni con musica e accenni di danza!

SALUTE A 360°

I nostri servizi rivolti al benessere

Salute a “tuttotondo” per quanto riguarda la nostra professione: spesso siamo costretti a stoppare gli allenamenti a causa di problemi muscolari, strutturali o per alimentazione non adeguata. Ecco perché abbiamo creato una collaborazione con specialisti dei settori utili a permetterti di ottimizzare il tempo e stare bene a 360 gradi!

Piani nutrizionali personalizzati

Per raggiungere i tuoi obiettivi in palestra, segui un programma alimentare sano con l’aiuto della nostra nutrizionista Alessia Puviani!

Fisioterapia e massaggiatore

Sfrutta i servizi extra della nostra fisioterapista e del massaggiatore presso FitHub360. Professionisti pronti ad aiutarti nel tuo percorso!

Osteopatia

Offriamo anche un servizio di osteopatia grazie alla professionista Laura Spagnolli, la quale sarà a vostra disposizione presso il suo studio a Rovereto.

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